ONTEM FOI DIA DE PESAGEM .......


Ontem quarta-feira foi dia de ir visitar a nutri e de me pesar eliminei 400 g, menos 1% de massa gorda e a tensão arterial estava optima.
Sinceramente lá no fundo estava á espera de ter eliminado mais, mas também devo confessar que fiz algumas asneiras aliado a pouco exercicio para a proxima semana com a filhota na escola os meus horários vão ser mais certos e posso organizar-me melhor.


Agora vou visitar os vossos cantinhos até amanhã.