Thursday, March 16, 2006
Devagarinho;
Pois é isso mesmo esta semana so eliminei 600 g, mas estou muito motivada e para a proxima semana a pesagem vai correr melhor, falta-me fazer mais exercicio.
Quem me pode ajudar.
Queria incluir no blog 1 local para os vossos comentarios mas nao sei como se faz alguem me poderia ajudar enviando-me um mail. Obrigado
Wednesday, March 15, 2006
Da parte da tarde vou a nutricionista estou bastante ansiosa fiz algumas asneiras durante a semana nao muitas mas o suficiente para se notar.
O meu problema maior e que nao consigo resolver e de fazer exercicio, não tenho tempo disponivel e como chego quase sempre a casa tarde e com o jantar para fazer não tenho motivação para ir dar uma caminhada, so aos fins de semana e que consigo.
Vamos ver.
Fiquem bem!
Monday, March 13, 2006
segunda-feira
Nas segundas costumo andar muito lenta mas hoje talvez por estar um dia de Primavera tenho energia para dar e vender.
Na alimentação tenho-me portado muito bem sem deslizes vamos ver como será a ida á nutricionista na quarta-feira unico dia da semana que me peso.
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