I FEEL GOOD...........


O mau tempo já passou, estou de volta!!!!!!!
Na quarta-feira tive consulta de nutricionista estava com bastante medo dos resultados pois dexei a dieta e as caminhadas mas os estragos não foram assim tão maus aumentei 700g sinceramente que esperava muito mais tal não foram as asneiras.

Pensei 700 g posso com uma forcinha interior contrariá-los e assim que com muito ânimo e força de vontade aqui estou eu para com a vossa ajuda preciosa continuar a minha luta, vou tentar escrever diariamente como fazia. Obrigado a todas pelo incentivo e pela ajuda foram impecáveis. Sem vocês já teria desistido de tudo.Queria deixar uma palavrinha para a nossa amiga Mónica ainda bem que decidiste não deixar o teu cantinho é sempre muito bom saber todos os dias como estás e com a ajuda da Nutri vais ver que irás ter melhores resultados.
Força para continuares !!!!!!!!!
Beijinhos para todas na segunda cá estarei.