Saí à pouco da consulta da nutri, o peso foi de 75,4 é com este peso que inicio o desafio de Setembro, o plano alimentar é o mesmo que tinha, a dieta é Linha e Nutrição da ISOBON. Consegui anteriormente resultados vamos ver ate que ponto estou motivada. Com o vosso apoio vou conseguir.
10 comments:
Pela parte que me toca... tou aqui para o que der e vier...
Então mas quando é que acabas de ler o Fortaleza Digital? Pareces eu com o que estou a ler... também não há meio.
Um beijinho grande.
Fixe!! Tou aqui ao pé de ti...beijinhos
Boa sorte para a dieta!!
boa sorte entao e conta cmg , estarei smp aki para apoiar.
Oi...
Eu nunca tinha ouvida falar, mas é saboroso e bebe-se bem, pois sabe a maçã. Dilui-se em 1,5lt de água e vai-se bebendo ao longo do dia.
O chá que normalmente bebo, chama-se linha Leve...normalmente compra-se na ervanária, mas agora há aqulas farmácias que não vendem medicamentos (tipo continente) em que tb há.
Parabéns pela consulta: vai correr bem, e nós estamos aqui para apoiar.
Beijinhos
Claro que vais conseguir. Aliás... vamos conseguir :-))~
Jokitas
beijinhos e mt força!
Amanhã já volto as minhas rotinas amiga... obrigada por te preocupares.
Cheguei, eheheheh
Olá...Olá...Olá...Boa tarde!Gostei muito do teu comentário lá no meu cantinho.Devagar se vai ao longe e por isso,tu também vais conseguir.Ainda por cima com o acompanhamento da nutri ainda vai ser mais fácil.Eu perdi 23 quilos sem nunca ir a uma nutricionista,nem algo no género.É uma questão de força de vontade.E é isso que eu te desejo do fundo do coração.Muita força de vontade...Muito pensamento positivo...Muita força...Quando precisares de mim é só apitar,ok?Fica bem!Bom fim de semana light.Beijinhos catitas.
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