Friday, November 24, 2006




Hoje é o dia de aniversário da nossa amiga SUSANA por isso não podia deixar em branco o meu post que tenhas um dia muito feliz, com muitas prendinhas e muito amor ao teu redor.




Tnho andado um pouco triste e não tenho postado mas já me estou a endireitar ando a fazer uma data de exames médicos tipo chek up anual e já me detectaram pedra no rim e uns miomas no útero para a semana tenho + ecografias. Vamos ver no que é que vai dar.


Sobre a alimentação tenho exagerado em alguns doces confesso coisas que era escusado comer porque o prazer de se comer estas porcarias é momentâneo e depois fica a angústia de se ter comido é complicado como nos deixamos levar nestes momentos ás vezes parece que nem sou eu, parece que não tenho control sobre mim.


Durante a manhã e principio da tarde porto-me muito bem,


PA: café+leite magro+adoçante+2 tostas integrais c/fiambre peru
L1: 1 maça + 1 tosta
A:sopa de legumes e 1 kiche daquelas pequeninas e redondinhas
L2:1 iogurte magro
L3:1 manga laranja light + 1 queque
J:frango assado c/salada de alface
C:1 azevia+ 1 torta enrolada pequena

foi o que comi ontem como vêm a partir do L2 dou cabo de tudo, na ceia então é para esquecer doces a aquela hora é gordura acumulada de certeza.
De quem é a culpa? Minha !Só minha.


Ah caminhar,esta semana fui segunda e terça tem estado a chover e tenho chegado tarde tb.


Têm sido assim estes dias que não vos vim visitar espero para a semana estar mais em forma e sem tantos macaquinhos na cabeça.
Bom fim de semana mesmo com este mau tempo aproveitem para ficar em casa a ver uns movies ou então shoping com elas sempre se faz exercicio.
Fiquem bem minhas lindonas.

11 comments:

Gioconda said...

Ola Célia ja estava farta de pensar o que se tinha passado contigo....
Calma amiga... sempre que fazemos exames descobrimos sempre mas qualquer coisa, a partir dos 35 é sempre assim... eu também nos ultimos exames se descobriram algumas coisas preocupantes mas temos é que enfrentar com calma... quase tudo tem solução...

beijinhos grandes para ti e tem um bom e quentinho fim de semana

Anonymous said...

Linda q bom q estás de volta... apesar de te andares a portar menos bem n quer dizer q tenhas q te afaastar, tá? Olha a mim a partir das 18 hrs, tb é a desgraça e é sintemático qdo estou em casa por-me a comer porcarias... tb tenho q descubrir o forma de controlar isso.
beijinhos linda e bom fim de semana

colher-de-pau said...

Finalmente Célia!!!
Andava a ficar preocupada contigo!
Quanto à dieta, às vezes há alturas em que não somos capazes de resistir, mas temos de ter força para conseguirmos continuar!
E qt aos exames, vais ver que não vão descobrir nada de extraordinário!
Beijinhos e Bom fim de semana!

ximiusa said...

os exames teem k ser feitos, e pronto.
o k nao podemos é deixar as coisas e os fantasmas tomarem conta d nos né?
tipo lidar com as cenas uma a uma. tranquila até prova em contrário.
concordo que o lanxe dois é ond s dá a reviravolta: célia somos como os vampiros, o sol poe-s e....
o pior é k no inverno o sol poe s mto cedo, ahahaha
força força força!

juanita said...

olá,

pois já andava a estranhar a tua ausencia...mas tens de ter calma...esses exames de rotina são mesmo assim!!

ai ai azevias...eu adoro as de grão hummm!!

beijos grandes e um óptimo fds

Susana said...

Olá.
Fiquei bastante sensibilizada com este teu carinho.
Obrigado por te lembrares de mim.
Adorei!!!
És uma kida!!
Em relaçãoá saude, toca a tratar dela.
Tens de beber mais aguita nao é?
Eu tb tenho umas ecos para fazer ao utero pq ando com a menstruação a 2 x por mes e durante 2 semanas.
É uma xatice!!!
Espero que tudo se resolva pelo melhor contigo.
Quanto á dieta..ahh como te entendo.
Durante o dia até se faz bem, mas depois á tarde e á noire é uma coisa por demais.
Será do tempo??
Temos de nos endireitar e nada de desaminar ok?
Se falhamos um dia n faz mal, temos o resto dos dias para nos endireitarmos tá?
Vá, anima-te.
Beijinhos e muita força

caralinda said...

Olá!!! Nem imaginas a paixão que tenho por azevias ...já provei uma este ano!! Soube-me tão bemmm.......beijinhos

colher-de-pau said...

Olá Célia!
Obrigada pelo comentário! Estava a começar a ficar preocupada contigo!
Quanto à ementa de Natal, cá em minha casa só variamos no dia 25. No dia 24 é sempre o tradicional bacalhau, e arroz de polvo. Apesar de ninguém ser da zona do minho, também fazemos esta prato tradicional de natal de outras paragens!
Apesar de irmos variando no dia 25, acabamos sempre por fazer coisas tradicionais de Natal! Isto porque para nós natal é tardição e não gostamos muito de mudar, mas desde cabrito ou borrego assado, perú recheado (ou uma galinha), lombo de porco assado (recheado ou não), arroz de pato, não saímos muito desta "onda" de assados, acompanhada de arroz e batatinhas assadas e grelos cozidos, esparregado ou salada!
Espero ter ajudado!
Beijinhos1

MissFramboesa said...

Minha amiga...mt obrigada pelo miminho q deixas-te no meu cantinho*!*!*!*

Qt ao ãnimo...tens mm q o elevar e se continuares a deitar-te tão abaixo nc vais encontrar a tua força interior para te animares!a sério!Relê os teus posts..estás sempre, sempre, sempre a inferiorizar-te!Porqu~e?Não serás tu igual à maior parte da população mundial no q tica a gulodices?hum? calro q sim! ;)
por isso o 1.º passo é gostares de ti e perdoares algum deslize q cometas...
o segundo passo é eliminares aí de casa essas guloseimas todas...ai ai ai! ;) assim n há ng q aguente :)

linda, mais alegria, e menos deitar-te abaixo!
espero q os exames tragam boas noticias e q as menos boas melhorem c o tempo ;)

beijokassssss c cheirinho natalício

Gioconda said...

Oh amiga..... dramatizei tudo, eheheh então eu tive apenas um jantarinho em casa com amigos, obalhameudeus então mas tu pensavas que eu andava metida em confusões destas? Acho que vou mas é apagar o post, ehehehehe se mais pensam como tu lá se vai a minha reputação....

nana said...

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