Ola chicas,
Tem sido dificil tirar um pouco de tempo e as vezes de disposição, reconheço, para vir aqui mas a pouco e pouco vou conseguir, sabem estou á espera de um mês mais desafogado para comprar uma secretaria para a sala gostava de ter uma daquelas com os pés em tripé dourado e com tampo de vidro.
Tudo isto porque se tornava mais facil aceder a net vamos ver quando será.

Depois trabalhar em atendimento ao publico é bastante cansativo e surgem todos os dias situações de extremos que nos deixam as vezes de rasto, hoje por exemplo depois de sair ainda fui ao Vivafit para tentar desanuviar do stress psicologico que fomos confrontadas mas nao aguentei e á segunda volta desisti e vim para casa.

Por isso peguei no pc para ocupar a mente com outras coisas. Sinceramente cada vez dou mais valor a todos aqueles que fazem este tipo de trabalho. Atendimento em centros de saude e hospitais não é nada fácil.

Peço perdão estou para aqui feita lamechas...

Falemos de outra coisa por exemplo dia 11 faço 1 mês de vivafit e sera dia de medidas e de peso, estou a melhorar bastante em termos de movimentação abaixar-me, ou atar os ténis,andar na rua faço-o muito mais ligeira so por isso ja vale muito a pena estava a ficar muito apanhada dos membros.

Recomendo este tipo de exercicio é feito todo á nossa medida,escolha de horarios podes chegar a qualquer hora porque a aula esta sempre a decorrer e tens os teus 30 minutos de maquinas e estrado mas sempre acompanhada pela tecnica.

É exercicio á nossa medida recomendo vivamente.

Só de estar aqui a falar com vocês ja me sinto melhor.
Bjs para vocês.
Peso não sei vou esperar para ver agora que tenho cometido alguns deslizes isso sem duvida mas sempre com a consciencia de que quero fazer melhor.

Segunda-feira
Hum... comecei o dia bastante cansada derivado do fim de semana. A familia juntou-se ca em casa e ja sabem ...muita comidinha para fazer, muitos doces, muitas coisa para organizar etc...e hoje o dia foi bastante cansativo RESULTADO VIvafit nem por sombras tive plena consciencia que não estava em condiçoes fisicas porque tambem temos de reconhecer ate onde podemos ir.
Vou nos restantes dias da semana I PROMISSE (a mim propria).
Confesso ke comi alguns doces mas hoje apesar de ainda haverem sobreviventes no frigo
não lhes toquei.
(Tenho 1 bolinha verde)
Vou começar a apontar as bolinhas verdes e vermelhas ao longo da semana.
É o meu desafio.
Beijocas para todas.
Célia

Saudades

Muitas saudades de todas mas com a certeza que continuavam aqui e que bastava eu dar um passo para renovar os laços que deixei pendentes.
Muitas vezes passava pelos vossos cantinhos para saber de vos mas sem deixar rasto só para saber noticias.
Algumas coisas mudaram desde Maio de 2007 umas boas outras nem tanto.

Fui para o desemprego em MARÇO do ano passado,inscrevi-me no serviço ocupacional do centro de emprego e eis ke me surge um trabalho de administrativa num centro de saude é claro ke era so ocupacional mas deu-me oportunidade de aprender todo o serviço de administrativa ke gostei logo de inicio, bastante desgastante é verdade,lidar com o publico não é fácil mas acho ke me dei bem.

Em Novembro abriu concurso publico para um dos lugares que estava a ocupar e concorri, qual nao foi o meu espanto ke consegui a vaga e assinei contrato de um ano é verdade, mas foi uma conquista e tanto para mim.

Estou muito feliz no ke se refere á minha vida profissional, tenho umas colegas excepcionais, ke tiveram a bondade de me ensinar,de me encorajar e de me deixarem integrar no seu grupo de trabalho umas mais velhas e outras mais jovens mas em que me sinto muito bem.

Quanto ao meu outro problema "weight" esse tem sido muito complicado.

Até deixei de me pesar até ha duas semanas os estragos foram muitos e tomei uma decisao tentar de novo porque nunca e terde demais certo?

Inscrevi-me no Vivafit que abriu na portela de Sintra tenho feito exercicio 4 vezes por semana e vou aos poucos recomeçar uma nova atitude quanto a alimentaçao.

Por tudo isto resolvi reniciar esteu meu cantinho. espero por vos.

Como estamos em tempo de festa uma feliz PASCOA para todas e um abracinho caloroso desta alentejana ke vive perto do mar.
CELIA


bem.