TENHO NOVIDADES

Ontem não postei estive a reflectir e decidi seguir un conselho da Fran e fui á nutricionista como todas as quartas-feiras, nunca fui do estilo "avestruz" sempre gostei de enfrentar as coisas, boas e más, muitas das vezes é melhor saber do que ignorar, assim que com algum receio,confesso, lá fui e qual não foi o meu espanto quando a balança me presentiou com -1,3 Kg.

Como estas pequenas conquistas nos fazem bem ao ego, hoje até me levantei com outra postura e muito bem disposta, porque a minha luta diária está a surtir efeitos, devagar é certo, mas dietas milagrosas não existem,e como alguem diz e cito "nem vale a pena esperar que o génio da lampada realize esse desejo é mesmo preciso fazer por isso". E todas nós todos os dias lutamos por isso com altos e baixos, mais animadas, menos animadas mas sabendo que para conseguir o que queremos depende exclusivamente de NÓS.
Fiquen bem e que tenham muita FORÇA DE VONTADE para a luta.