HERE WE ARE AGAIN...
Bem juntinho ao computador que é onde temos encontro marcado.
Nova semana a começar com pouco genica confesso que isto de segundas-feiras tem que se lhe diga, ainda se no fim de semana desse para descansar mas qual quê das limpezas passando pela roupa e pelas refeições fica muito pouco tempo para mandriar no sofá ainda consegui tirar uma "beca" (vocabulário da filha,pega-se)para ler o jornal ver 1 filme, há e muito mais importante dar as minhas caminhadas, fiz na sexta, sábado e no domingo tb não escapou, as comidinhas foram lights, muita aguinha e algumas bolachinhas á noite que eram escusadas mas a gulosice apertou mais forte mas numa escala de 1 a 10 fico com 8.
Mais importante não desisti e vou chegar lá com algumas curvas pelo meio é certo mas quero muito porque sabem para além de querer perder peso quero investir na minha saude.
Prontinhas para mais uma semana?? Vamos a isso.
Fiquem bem lindas.
8 comments:
ola linda!
Pois é! mais uma semaninha de trabalho.. k secaaaaaa
è verdade que tive feriado+ponte+fds mas isso tudo é = nada de descanso..
parece k vim mais exausta do que fui....
Uma boa semana para ti :)
bjokas
Linda mto bem, mais uma semaninha a começar mas tu tiveste um fim de semana bem light e positivo como se quer... sabes e com tanta agitação domestica, caminhadas e coisas light o resultado só pode ser positivo. Mereces!! Beijinhos e força!
Vim aki dar-te muita FORÇAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
(ajudou? hum?)
Olha, a nutri dev-te ter dito tb q temos oscialões de peso, normalmente para mais, q nada t~em a ver c termos perdido gordura ou não...eu tb ás xx qd espreitava a balança apreciam valores q íam até mais 1 kilo e meio ...mas dp lá me fui apercebendo q o peso oscila, mas o corpo não, por isso relaxa mais, n estragues os teus dias a pensar na balança senão ainda fikas mais ansiosa ;)
bjokas de muita força para ti e gosto muito da atitude de não desistir!assim é q é!
bjs
Oi Celia... primeiro que tudo não quero deixar de agradecer o teu ultimo coment e os desejos que corresse tudo bem ao meu marido, felizmente correu mas está a ser uma recuperação mais lenta do que ele esperava por isso está um bocadito em baixo, mas penso que tudo está a correr bem.
Tu andas uma "máquina"... isso é que é portar bem com caminhadas e tudo... eu so dei uma caminhada ontem nas areias da Fonte da Telha... foi um fim de tarde muito bonito, cheio de planos e projectos....
Uma beijoca para ti.
Olá linda mto bem, mais uma semana a começar mas tu tiveste um fds bem light e cheio de caminhadas ! Que óptimo, continua ta ! BJO
Boa semana Célia e força para vencer esses kilos...
vida de mulher é mesmo assim... nao nos deixa aproveitar o fim de semana ao maximo não é?
:)
tem uma boa semana recheada de coisas boas!
beijos
olá,
tás animada e isso é 5 estrelas!
o fds foi agitado! entra a casa, as roupas e a comida, tb não tenho muitas "becas" de tempo livre! ah ah
boa semana e beijos
Post a Comment