Hoje já é quarta-feira ....

Ontem só passei aqui de fugida mas tem um porquê, passei toda a manhã no Centro de Saude para trazer uma credencial para fazer análises, mas já sabem como são os nossos serviços de saúde continuam lentinhos.
Da parte da tarde fui vez de ir ao dentista com a filhota assim que o tempo foi muito curto para estas lides.

Queria compartir convosco o 1º aniversário deste blog comecei no dia 9 de Março de 2006, tinha na altura 79 kg durante este ano muitas coisas se passaram umas boas outras menos boas consegui eliminar 9,5 Kg mas a partir de Setembro foi um desastre recuperei os mesmos kilos e ainda acrescentei mais alguns estava no final de Dezembro com 81Kg actualmente sei que perdi mas nem sei quantos pois não me tenho pesado estou á espera da consulta da nutricionista no sábado dia 17.

Agora as coisas boas que obtive através deste blog ...VOCÊS..
Porquê?
Porque são uma companhia contínua, não vos conheço pessoalmente mas têm conseguido que me sinta menos só, é que como já vos contei deixei a minha cidade (Elvas) os meus amigos e amigas e vim viver para a Praia das Maçãs há 6 anos, conheço já algumas pessoas mas não convivo com elas como amigas por isso este mundo virtual deu-me a possibilidade de todos os dias puder compartir convosco as minhas fraquezas as minhas alegrias e puder ao mesmo tempo ler-vos, numa palavra fazer parte da vossa vida como vocês já fazem parte da minha.

Com a vossa ajuda aprendi muito sobre alimentação, reeducação alimentar, aprendi receitas novas, e muitas outras coisas por isso o saldo deste blog é muito mas muito positivo.
Obrigado a todas vocês que me visitam e que me acompanham.