... Esta foi a minha expressão quando me pesei na nutricionista na quarta feira, nem queria acreditar, fiquei deveras contente comigo porque me esforcei esta semana, fiz as minhas caminhadas e tive cuidado com o que comi e o resultado é este ... menos 1,6.
É caso para dizer as caminhadas quase todos os dias dão resultado está mais que comprovado, por isso estou mais que motivada para continuar esta luta. Boas pesagens e um bom fim de semana para todas as minhas meninas.
Portem-se bem se puderem!!!!!!!!!!
COMO PODEM VER MUDEI OS MÓVEIS AQUI DO MEU CANTINHO, só que como ainda sou uma principiante nestas coisas fiquei sem os comentarios, alguma das menimas me pode ensinar como recuperá-los?
10 comments:
Amiga parabéns parabéns ... estou muito contente por ti !!
Estás quase a mandar o 7 á fava !!
Jinhos e um bom fds
Ah adorei o teu cantinho novo
Olá
Muitooooosssss parabêns! continua com a boa disposição!
adorei a tua nova carita! tá muito gira!
um óptimo fds
bj
Parabéns linda!!! É muito bom ver o nosso esforço recompensado né??? Continua assim cheia de força e garra e chegas lá rapidinho! Bom fim de semana!beijokas
Olá!!
Fico feliz por mais esta tua vitória! ;) Continua!
beijitos e 1 bom f.d.s light, desta tua "sobrinha", Biológica! heheheheh ;)
UAUUUU!!!!!
Celia tas de parabens!!
Realmente com uma alimentaçao tao cuidada e com exercicio fisico consegue-se tudo! mts parabens e continua assim!*******
olá linda!!!
muitos parabens!! :D
ehehe
pois é.. as caminhadas dão sempre resultado, alias, qualquer exercicio fisico dá!:)
Beijinhos**
Parabénssssss!!!!!!!!!Pois é o exercicio fisico ajuda bastante....é por isso que vou sempre que posso para o ginásio(embora ás vezes dê akela preguiçazinha...)Continua assim!São casos como o teu que me dão cada vez mais força para continuar!!!Beijinhos
Que Bom!!!
Foi mesmo muito boa essa pesagem miga! REalmente as caminhadas ajudam bastante mesmo. Continua que em breve verás um belo 6 na tua amiga balança.
Bjs
Paty
Linda mto bem :) é sem duvida uma grande vitória. Mtos parabéns pelo novo peso!
E, agora q já sabes o truque é mesmo mantê-lo.
A tua nova casinha q está a ficar mto linda.
Beijocas
PS:Linda obrigada pelos parabéns ;)
oi!
MUITOS PARABÉNS!!!!
Realmente foi uma excelente noticia!
sabes q o exercicio fisico funciona mesmo...e acelera o metabolismo mm dp de se fazer exercicio..os tipos enetendidos falam, falam, falam, mas pelos vistos até t~em razão eh eh eh
Agora muita força e continua assim!!!!
Bjokas
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