ESTOU TRISTE

É!! não me posso descuidar com nada a balança acusa logo, o meu metabolismo é mesmo lixado de 71,3 passei esta semana para 72,1 é demais 800 gramas para cima outra vez nunca mais me vejo livre dos 70.

Fiquei chateada é verdade, não é para ficar, chateada comigo claro que as vezes não consigo resistir, e que não consigo pôr de lado a preguiça e ir caminhar, preciso fazê-lo todos os dias se quero ver resultados.

Está visto que ingiro mais calorias do que aquelas que gasto. A solução para mim passa pelo exercício físico.

E a palavra de ordem "Esforçar-me mais".

Um resto de bom dia para as minhas lindas.