Tuesday, September 19, 2006


Vai atrás ....



Luta... barafusta.... esperneia...Vai atrás do que sonhas do que desejas


Sei por experiência de vida que quando se quer muito alcançar algum objectivo se nos empenharmos com garra e determinação consegue-se lá chegar. Não devemos deixar-nos amolecer e cair na tentação de pensar de que não deu á primeira logo está perdido, nada disso à que continuar a lutar.

Hoje deu-me para isto, mudando de assunto ontem combati a inércia e lá fui caminhar 30m e depois subi para a bicicleta e fiz mais 15m para a perguicite que por estes lados tem andado nem foi mau.


A minha alimentação de ontem -
PA- 2 tostas c/fiambre de peru, leite magro com café e adoçante
L1- 1 pera
A- 1 napolitana - (não trouxe nada de casa as opções eram escassas)
L2 - Iogurte magro
L3 - 2 tostas fiambre, café c/adoçante
J- 1 fatia pequena de kiche
C- 1/2 copo leite c/4 bolachas pequenas integrais


Amanhã lá vou a Elvas, prometo compartir algumas fotos com vocês. Boa terça-feira e não se esqueçam lutem pelos vossos objectivos.

16 comments:

Laurita Catita said...

Oi...Oi...Oi...Tudo bem amiga?Espero que sim!Então boa viagem até Elvas e cá espero para ver essas fotos.Diverte-te muito!Bom dia para ti.Beijocas larocas.

patanisca said...

olá elsinha ke bom ver-te a dar a volta p cima. Kuanto a elvas so vo no f-d-s durante a semana é complicado. boa viagem entao. jocas

andreia said...

que bom amiga ver te entusiasmada!
fico mesmo feliz!
beijinhos e boa viagem!

Gioconda said...

E mainada... quem fala assim.... é uma lutadora e uma guerreira. Eu ontem tive ginásio.... obalhamedeus como eu odeio o ginásio....
Uma beijoca e boa viagem.

ximiusa said...

bem celia, tava tudo bem, o prob é os folhados, as massas não é?
um mega alerta de uma super fan de salgados (vai tudo, rissois, merendas, croketes, past massa tenra coxinhas, quiches) ai s eu pudesse1!!!!!!
Lol diverte-t em elvas, +e amanhá n é?

tata said...

Boa viagem até Elvas!!Beijos

cat said...

assim é q é..exercício e tudo! gostei de visitar o teu cantinho!! jnhos

Luna said...

Linda acho q esses almocitos e esses jantares assim são fraquinhos, tens q tentar mudar iss, tá?
De resto continua q estás a ir lindamente ;) e boa viagem amanhã, diverte-te!
Beijocas

juanita said...

olá,
ora bem hoje tás muito entusiamada...assim é que é!!
Aproveita bem o dia de amanhã em Elvas e depois quero cuscar as fotos!
beijos

Dolfy said...

Oi linda! É isso mesmo nós vamos conseguir!!!!! :))
Continua a dar lhe nas caminhadas pq vale a pena!!!
Muita Força!
Beijokas grandes e tudo de bom!

Biológica said...

Olá Celia!

Espero que faças boa viagem e que te divirtas na tua terra natal.

beijito***

maria said...

é mesmo..nao conseguimos fazer nada sem empenho e dedicação.
bjnho

Jojozinha said...

Ola linda =)

As vezes faz bem escrevrmos no blog estas palavras de incentivo! Faz bem a nos proprias até! :D Agora que já as disses-te... sabes o que falta? acreditares nelas!
Depois tenho a certeza k vais conseguir! :D

eheh

ja agora, a tua alimentaçao vai muito bem.... =)

Beijinhos grandes*

MissFramboesa said...

Ai q bom teres partilhado tanta coisa sobre a tua terra...q bonita...por acaso ja la estive, qd fui a campo maior...

e a tua maxima de hoje é para repetir sem parar!sem parar!
gosto dessa força e dessa energia!

bjs grandes e toca a partilhar as ditas fotos

Cat said...

Gostei mto deste post e da tua força de vontade!! jnhos

Susana said...

Olá.
Com esse post por momentos até me deu mais força para retomar á dieta já e agora.
Mas sei que depois vou-me descarrilar outra x, mas no principio de outubro vou fazer isso..espernear, gritar e sei lá mais oq ue para retomar..tem de ser! é o que quero.
Boa viagem.
Beijinhos